Category Archives: Kesehatan

Gejala Alergi Umum Yang Harus Diperhatikan

Published by:

Alergi adalah reaksi abnormal dari sistem kekebalan ketika zat asing yang secara substansial tidak berbahaya diperangi. Zat ini dikenal sebagai alergen. Pada orang dengan sistem kekebalan normal, paparan alergen melalui inhalasi, konsumsi atau kontak langsung dengan kulit tidak menyebabkan reaksi apa pun. Jadi apa saja gejala alergi yang perlu diketahui? Lihatlah ulasan berikut.

Gejala alergi umum

Alergi memiliki banyak jenis. Ada alergi yang terhirup, seperti alergi debu atau alergi rambut hewan, alergi kulit seperti alergi lateks atau alergi logam, dan ada juga alergi makanan, seperti alergi kacang, alergi telur atau alergi kerang.

Karena ada banyak penyebab alergi dan banyak jalan untuk memicu, gejala yang mungkin timbul dapat bervariasi. Setiap orang dapat mengalami reaksi alergi yang berbeda satu sama lain.

Berikut beberapa gejala umum:

1. Bersin

Bersin adalah cara tubuh mengeluarkan zat asing atau kotoran melalui hidung.

Benda asing seperti partikel debu yang masuk ke hidung dapat mengiritasi lapisan dalam. Terjadinya iritasi ini memicu sistem kekebalan tubuh aktif karena mereka berpikir ada bahaya yang masuk yang akan merusak tubuh.

Jadi, sistem kekebalan tubuh Anda akan segera melepaskan antibodi dan histamin sebagai cara untuk mempertahankan diri. Pelepasan histamin akan memberi sinyal ke otak bahwa hidung harus bersin sebagai gejala untuk menghilangkan debu alergi.

2. Mata berair dan bengkak

Mata berair adalah salah satu gejala paling umum ketika alergen bersentuhan dengan mata.

Dalam kontak dengan alergen, sel mast di mata akan melepaskan histamin dan zat lain untuk melawannya. Reaksi terhadap pelepasan histamin ini membuat mata Anda merah, gatal, dan berair.

Pelepasan histamin dalam jumlah besar juga dapat menyebabkan pembuluh darah di mata melebar. Peradangan dan kelebihan cairan di sekitar jaringan mata menyebabkan pembengkakan kelopak mata, bahkan jika itu tidak sakit.

3. Kurang nafas dan mengi

Sesak nafas dan mengi adalah gejala alergi yang sering disebabkan oleh inhalasi serbuk sari, bulu hewan atau bahkan konsumsi makanan tertentu seperti kacang.

Ketika mendeteksi alergen yang telah memasuki tenggorokan, tubuh akan menganggap zat-zat ini sebagai zat asing dan akan mencoba menghilangkannya.

Cara melepaskannya dengan memproduksi antibodi dan histamin untuk menyerang alergen. Melarikan diri dari histamin dapat menyebabkan peradangan saluran udara seseorang dan menghasilkan lendir.

Saluran udara yang meradang umumnya membengkak dan menyusut. Nah, inilah yang membuatnya sulit untuk masuk dan keluar dari udara secara normal.

Saat bernafas di saluran udara sempit, udara secara tidak langsung dipaksa masuk dan keluar melalui ruang yang lebih kecil. Ini dapat menyebabkan gejala alergi yang terlihat seperti peluit atau peluit.

4. Batuk

Batuk terjadi ketika tubuh mencoba mengeluarkan sesuatu yang dianggap alergen berbahaya di saluran pernapasan. Alergen akan mengiritasi serat sensorik dari saluran udara yang merangsang batuk.

Batuk juga dapat terjadi dengan gejala sesak napas karena alergi. Napas pendek terjadi ketika saluran udara membengkak dan mengeluarkan lendir. Limpa ini harus menghilangkan alergen di saluran pernapasan.

Lendir yang keluar karena alergen akan muncul lebih banyak daripada lendir yang keluar saat tubuh dalam kondisi normal. Lendir ini dapat mencapai tenggorokan dan menyebabkan gejala batuk.

5. Gatal pada kulit

Ketika ada alergen yang melekat pada tubuh Anda, kulit akan melepaskan antibodi yang melindungi bagian dalam tubuh. Antibodi ini bertujuan untuk melindungi tubuh dan kulit dari alergen. Setelah tubuh mendeteksi alergen yang dicurigai, kulit akan memicu reaksi peradangan dalam bentuk gatal.

Terkadang alergen tidak menyebabkan reaksi merah atau ruam, kecuali kulit terkena sinar matahari. Kondisi ruam alergi akibat paparan sinar matahari disebut dermatitis kontak fotoalergi. Ini dapat terjadi pada orang yang alergi terhadap produk tertentu seperti lotion, parfum atau bahkan tabir surya.

6. Muntah

Mual dan muntah adalah gejala alergi yang umumnya terjadi karena makanan seperti kacang atau telur. Makanan ini mengandung protein yang disalahartikan oleh sistem kekebalan tubuh Anda sebagai alergen.

Ketika Anda makan makanan ini, sistem kekebalan tubuh Anda akan melepaskan antibodi khusus untuk menyerang protein makanan. Pada saat yang sama, otak juga akan menangkap sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda.

Sebagai cara untuk menyelamatkan diri dari zat asing yang dianggap berbahaya, tubuh Anda akan berusaha mengeluarkan makanan agar tidak muntah.

7. Angiodema
Angioedema adalah reaksi atau reaksi yang menyebabkan kulit membengkak. Kondisi ini terjadi kompilasi Tubuhnya akan melepaskan bahan kimia ke tubuh untuk menyerang zat, yang menyebabkan kulit membengkak.

Angioedema dapat dipicu oleh reaksi terhadap makanan tertentu, terutama kacang-kacangan, kerang, susu, dan telur.

Baca Juga :

5 Bahan Alami yang Ampuh Menghaluskan Kulit Wajah

Published by:

Siapa yang tidak mau kulit wajah mulus dan sehat? Untuk mendapatkan kulit yang halus, banyak orang yang rela mengeluarkan lebih banyak untuk menjalani perawatan kulit lengkap. Sekarang, sebelum melakukan langkah yang sama, ada beberapa cara untuk menghaluskan kulit wajah secara alami yang bisa Anda coba.

5 Bahan Alami yang Ampuh Menghaluskan Kulit Wajah

Kelancaran kulit ditentukan oleh banyak faktor. Mulai dari usia, paparan polusi udara, cara merawat kulit, hingga kebiasaan makan. Untuk menjaga kelembutan alami kulit, langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengantisipasi faktor-faktor ini.

Salah satu cara menggunakan bahan-bahan berikut:

1. Kopi bubuk
Cara pertama untuk menghaluskan wajah secara alami adalah menggunakan ampas kopi sebagai pengelupas. Bubuk kopi tidak mudah larut dalam air. Jadi, Anda bisa menggunakan butiran untuk menghilangkan lapisan kulit mati secara efektif.

Untuk membuat scrub kopi, campur bahan-bahan berikut:

30 gram bubuk kopi segar
30 gram gula tebu
Jus lemon secukupnya, tergantung pada ketebalan lulur yang Anda inginkan
Gunakan scrub pada kulit setiap 3 hari setelah mandi. Biarkan scrub mengering selama beberapa menit, lalu bilas sampai bersih.

2. Alpukat
Alpukat mengandung banyak nutrisi yang diperlukan untuk kulit. Ini termasuk vitamin A, vitamin D, vitamin E, asam lemak omega-3, kalium dan lesitin. Karena itu, alpukat sering digunakan sebagai cara alami untuk menghaluskan kulit wajah.

Untuk menghaluskan kulit, kupas alpukat dan ambil kulitnya. Gosok bagian dalam kulit alpukat di wajah Anda selama beberapa menit. Biarkan kulit di wajah Anda selama 15 menit. Lalu bilas wajah Anda dengan air hangat.

3. Minyak kelapa
Minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai cara alami untuk menghaluskan kulit wajah. Minyak ini dapat meningkatkan kelembaban kulit dan meningkatkan jumlah lemak di permukaan kulit.

Selain itu, minyak kelapa juga mengandung asam lemak jenuh yang dapat mengisi celah di kulit dan menjaganya tetap lembut.

Siapkan saja satu sendok makan minyak kelapa. Letakkan di tangan Anda, lalu bersihkan untuk membentuk lapisan ujung. Oleskan lapisan tipis ini di seluruh wajah dan leher. Biarkan semalaman, lalu bilas keesokan harinya.

4. Lidah buaya
Cara alami lain yang tidak kalah efektif untuk menghaluskan kulit wajah adalah menggunakan lidah buaya. Lidah buaya mengandung antioksidan, banyak enzim, vitamin A dan C, serta senyawa anti-inflamasi yang dapat melembutkan kulit.

Sebelum menggunakan bahan alami ini, cobalah menempelkan gel lidah buaya ke pergelangan tangan Anda. Tujuannya, untuk memastikan Anda tidak alergi.

Jika reaksi alergi tidak terjadi, Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya pada wajah Anda. Terapkan setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.

5. Oatmeal
Bahan alami lain yang juga dipercaya bisa menghaluskan kulit wajah adalah oatmeal. Oatmeal dapat menyerap minyak berlebih dan menghambat kelembaban kulit sehingga kulit wajah selalu halus.

Kandungan saponin dalam oatmeal juga membantu menjaga kehalusan kulit dengan bekerja sebagai pembersih alami.

Anda bisa mendapatkan manfaat ini dengan membuat masker oatmeal. Bahan-bahan yang diperlukan terdiri dari:

60 mL air panas
40 gram oatmeal
2 sendok makan yogurt tawar
2 sendok makan madu
1 putih telur

Campurkan air panas dan oatmeal sampai meleleh. Setelah 1-3 menit, tambahkan yogurt, madu, dan putih telur. Oleskan lapisan tipis pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Lalu bilas wajah Anda sampai bersih.

Banyak bahan yang bisa Anda gunakan untuk menghaluskan wajah secara alami. Namun, ingatlah bahwa tidak ada hasil langsung.

Jadi, Anda harus bersabar dan menggunakannya secara teratur. Jika Anda bisa menerapkan ini, kulit yang sehat dan halus bukan lagi hanya impian.

Baca Juga :

Manfaat Olahraga Bagi Tubuh Kita

Published by:

Manfaat olahraga diketahui masyarakat umum, tetapi masyarakat hanya mengetahui sedikit manfaat yang dipilih banyak orang untuk berolahraga. Orang yang mencintai olahraga adalah orang yang sudah tahu pentingnya olahraga dalam hidup mereka. Sayangnya, orang yang sibuk dengan pekerjaan sering mengabaikan pentingnya olahraga. Kami diminta setiap hari untuk berolahraga ringan selama sekitar 30 menit. Kesadaran masyarakat tentang melakukan olahraga masih sangat minim, sehingga hanya ada beberapa orang yang gemar berolahraga.

Orang yang belum pernah melakukan olahraga akan sangat rentan terhadap penyakit, selain kekebalan orang yang sering terlibat dalam olahraga, mereka akan terbentuk dengan sempurna untuk melindungi diri dari berbagai penyakit. Yang perlu dilakukan sekarang adalah bahwa orang mulai menyadari pentingnya melakukan olahraga dan sekarang mereka mulai melakukan olahraga.

Orang hanya tahu satu atau dua manfaat melakukan olahraga. Orang sering mengaitkan olahraga dengan diet atau penurunan berat badan, sehingga orang yang memiliki berat badan ideal meragukan apakah mereka ingin berolahraga. Namun, manfaat olahraga tidak terbatas pada hal ini. Olahraga sangat penting bagi kesehatan karena cara melakukannya adalah benar dan tidak salah. Jika salah melakukan teknik olahraga, hasilnya adalah tubuh akan merasakan sakit dan tidak akan mendapat manfaat olahraga. Ini membutuhkan tekad yang kuat untuk dapat melakukan olahraga secara berkelanjutan. Di bawah ini adalah berbagai jenis manfaat olahraga yang harus diperhatikan masyarakat untuk meningkatkan kesadaran tentang melakukan olahraga:

Salah satu manfaat olahraga adalah olahraga bisa membuat seseorang bahagia, karena semua beban olahraga ada di pikiran. Anda akan sibuk dengan kegiatan olahraga Anda, sehingga beban pikiran menghilang dan suasana hati Anda rileks.

Manfaat Berjalan di Pagi Hari

Selain 10 manfaat di atas, olahraga juga memiliki beragam manfaat, seperti di bawah ini, bersama dengan manfaat olahraga yang tidak terabaikan untuk kesehatan.

Meringankan kerja jantung

Olahraga teratur dapat menyederhanakan tindakan jantung, karena olahraga dapat memompa darah ke aliran darah atau menuangkan darah ke dalam tubuh.

Aliran darah

Olahraga dapat mempertahankan perasaan aliran darah ke tubuh. Alasan latihan adalah otot, terutama otot yang terjadi di pembuluh darah. Otot yang fleksibel dapat membuat pembuluh darah melebar sehingga darah mengalir dengan lancar ke seluruh tubuh.

Mempromosikan pertumbuhan tulang dan gigi

Untuk remaja yang baru lahir, olahraga seperti berenang dan olahraga lainnya dapat meningkatkan pertumbuhan tulang dan gigi. Apalagi jika pertumbuhannya dipromosikan oleh berbagai makanan bergizi dan susu kalsium tinggi. Seorang remaja dapat memaksimalkan pertumbuhan tulang dan gigi. Tidak mengherankan, remaja yang gemar berolahraga bisa mendapatkan gigi yang lebih sehat dan juga tubuh yang lebih tinggi karena pertumbuhan tulang yang maksimal. Tidak seperti remaja yang malas berolahraga, tulang tidak bisa tumbuh optimal untuk membiarkan tubuh tumbuh lateral sampai tulang tumbuh.

Pertahankan kepadatan tulang

Olahraga teratur, didukung oleh susu kalsium tinggi, dapat menjaga kepadatan tulang, terutama di tulang belakang. Pelatihan jogging seperti joging setiap pagi dapat membuat tulang Anda lebih kuat dan lebih kuat. Ini berarti bahwa jika tulangnya sehat, padat dan juga tangguh untuk orang yang suka berolahraga, mereka dapat mencegah berbagai penyakit tulang. Osteoporosis adalah penyakit tulang yang berbahaya.

Menghindari obesitas

Obesitas dapat dicegah dengan olahraga teratur. Alasannya adalah bahwa selama berolahraga, tubuh Anda membakar lemak dan kadar kolesterol sehingga Anda dapat berolahraga untuk menjaga tubuh Anda tetap ramping dan mencegah obesitas atau kegemukan.

Tingkatkan gairah seks

Olahraga juga dapat meningkatkan dorongan seksual, tidak ada stimulan seksual atau bahan khusus yang dibutuhkan. Dengan hanya berolahraga, dorongan seksual yang sebelumnya menurun atau tidak ada sekarang muncul kembali. Alasannya adalah bahwa olahraga dapat meningkatkan hormon testosteron, hormon yang memengaruhi dorongan seksual dan libido seseorang.

Pertahankan keseimbangan tubuh

Keseimbangan tubuh dapat dipertahankan melalui olahraga teratur. Tubuh yang tidak seimbang akan menyebabkan gangguan metabolisme, dan metabolisme yang tidak seimbang akan membuat orang rentan terhadap berbagai jenis penyakit kronis.

Baca Juga :

Manfaat Daun Henequen Untuk Tubuh

Published by:

Berbicara tentang serat alami, sekarang ada banyak penemuan yang terbuat dari serat nabati alami sebagai pembuatan tekstil dan sebagainya. Yang paling dikenal mungkin adalah serat kelapa atau daun nanas, tetapi ternyata ada juga jenis tanaman yang pertama kali dikenal sebagai tanaman penghasil serat alami, yaitu hakuyen.

Apa itu Henequen Leaves?

Mungkin nama tanaman di Hessikuyen masih asing di telinga orang Indonesia, karena merupakan tanaman dengan nama Latin Agave sisalana. Jadi jangan heran jika tanaman ini sekarang juga ditemukan di negara tropis, tetapi dengan nama yang berbeda, serat sisal.

Manfaat Daun Henequen

Tentu saja, Anda bertanya-tanya apa manfaat daun yang sudah ada ini. Mungkin Anda tidak tahu produk yang sudah Anda gunakan dari pabrik yang ada sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari Anda.

Itu harus terbuat dari tali

Salah satu manfaat serat alami adalah kemampuan membuat tali. Tetapi dibandingkan dengan serat tanaman lainnya, daun Herzog adalah jenis tanaman yang menghasilkan serat terkuat. Di salah satu pulau di Indonesia, serat ini sebenarnya digunakan sebagai pilihan utama untuk tali kapal, karena kualitas tali yang dihasilkan sangat kuat. Alasan lain mengapa ikan memancing dengan nelayan adalah karena seratnya tahan terhadap air asin.

Rompi anti guncangan

Beberapa dari Anda mungkin tidak ambivalen bahwa serat sisal atau serat yang diproduksi oleh daun hequen juga digunakan sebagai salah satu bahan utama dalam rompi tahan timbal. Saat ini, ada juga teknologi yang berkembang dari banyak serat berserat yang terbuat dari daun, terutama dalam hal keamanan.

Sisal untuk membuat kertas serat

Ada serat sisal yang berasal dari tumbuhan juga bisa digunakan sebagai dasar pembuatan kertas. Tanaman ini adalah jenis tanaman yang tumbuh sangat mudah bahkan di tanah kritis. Ini berarti bahwa serat ini dapat menjadi solusi skala besar untuk deforestasi atau pembangunan hutan untuk memenuhi kebutuhan kertas.

Sepatu daun henequen

Kebutuhan akan alas kaki berkualitas tidak hanya melindungi kaki tetapi membuatnya nyaman untuk digunakan. Serat sisal yang terbuat dari daun quineen juga dapat digunakan sebagai salah satu bahan utama dalam pembuatan sepatu dan pembuatan sepatu.

Serat di pangkalan karpet

Kebanyakan orang tahu bahwa serat yang digunakan pada bahan dasar karpet adalah goni. Sementara salah satu manfaat tanaman bourbon adalah bahan karpet dasar, tentu saja, jika pembuat karpet menginginkan atau menghasilkan karpet berkualitas tinggi, pemilihan serat dasar juga harus dilakukan dengan sangat baik dan daunnya mungkin ada satu solusi. Atau pilihan karena karakteristiknya yang sangat kuat.

Serat berkualitas baik sebagai bahan dasar tekstil

Seperti manfaat tanaman rami dan produk serat lainnya, serat sisal yang berasal dari daun Hezkin juga diklasifikasikan menurut kualitasnya. Ternyata serat sisal, yang memiliki kualitas baik, juga dapat digunakan sebagai bahan dasar tekstil untuk produksi produk garmen seperti pakaian. Meskipun beberapa dari Anda mungkin tidak mengetahui hal ini, mungkin salah satu koleksi pakaian favorit Anda di rumah Anda terbuat dari serat sisal yang terbuat dari tanaman hequen.

Barang rumah tangga

Sama seperti Anda mungkin tidak menyadari bahwa salah satu koleksi pakaian Anda terbuat dari serat sisal yang terbuat dari daun di sana serta peralatan rumah yang Anda gunakan sehari-hari. Ditemukan bahwa di beberapa tempat di Indonesia, serat bahan daun sisal juga diproduksi di berbagai jenis peralatan rumah tangga seperti keranjang, kasur dan bahkan sapu.

Didesain untuk aksesori Henequen

Ternyata manfaat daun kemilau tidak hanya terbatas pada kebutuhan rumah tangga, tetapi juga bisa menjadi beragam asesoris yang tentunya sejalan dengan selera mode modern. Salah satu keuntungan dari kerajinan Hezkin Leaf adalah mereka membuat berbagai aksesoris pakaian termasuk topi dan tas dan, sebagaimana disebutkan di atas, serat dari daun juga dibuat dari sepatu atau sandal.

Karakteristik utama daun Heikouen adalah bahwa mereka memiliki kualitas serat yang kuat dan bahkan yang terkuat di antara tanaman penghasil serat lainnya. Selain itu, kualitas serat dari daun hayquin juga sangat baik dan tidak akan rusak bahkan jika diubah menjadi air garam. Karena itu, banyak pelaut menggunakan tali yang terbuat dari serat daun sebagai tali utama karena sangat tahan lama. Di Indonesia, pengembangan serat sisal dari tanaman dimulai di sana.

Baca Juga :

Manfaat Asi Untuk Membantu Tumbuh Kembangnnya

Published by:

Air susu ibu (ASI) adalah makanan dan minuman utama yang dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi baru lahir selama 6 bulan pertama. Memberikan susu tanpa makanan tambahan atau minuman lain untuk anak-anak selama 6 bulan penuh disebut pemberian ASI eksklusif. Hei, tidak perlu khawatir bahwa bayi akan merasa kurang sendiri minum susu setiap hari! Karena sebenarnya, ada segudang manfaat ASI untuk anak-anak yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi pada tahap awal kehidupan.

Berbagai manfaat menyusui ASI untuk bayi

Bukan sekadar buah sederhana, karena manfaat menyusui untuk anak tidak boleh dipertanyakan. Nah, untuk lebih jelasnya, berikut adalah berbagai manfaat ASI untuk bayi Anda:

1. Memiliki nutrisi penting

mencampur susu pada waktu yang berbeda

Pada outlet susu pertama, tekstur dan warna tampak agak tebal dan kekuningan. Meski terlihat berbeda dari kebanyakan susu pada umumnya, tetapi cairan ini sebenarnya adalah susu yang keluar lebih dulu atau disebut colostrum.

Kolostrum memiliki konsistensi yang agak tebal, warnanya agak kuning dan hadir dalam jumlah kecil. Namun, jangan membuangnya segera dan jangan memberikannya kepada anak Anda karena berbeda dengan ASI.

Karena cairan kolostrum dalam ASI kaya akan berbagai nutrisi penting bagi anak-anak. Termasuk sel darah putih, antibodi dan vitamin A.

Jumlah kolostrum dalam ASI tidak banyak, tetapi manfaatnya sangat baik untuk anak-anak. Itu sebabnya kami menyarankan Anda untuk tidak kehilangan kolostrum untuk anak pertama.

Setelah habis, kolostrum akan digantikan oleh ASI cair susu putih secara umum. Ada banyak sekali nutrisi dalam ASI, termasuk:

Karbohidrat. ASI mengandung karbohidrat dalam bentuk laktosa dan mewakili sekitar 42 persen dari total energi.
Protein. Ada dua jenis protein dalam ASI, yaitu whey dan kasein. Kandungan protein whey adalah 60 persen dan 40 persen sisanya adalah kasein.
Lemak. ASI memiliki asam lemak esensial, yaitu asam linoleat dan asam alfa-linolenat. Keduanya adalah zat yang menyusun senyawa AA (asam arakidonat) dan DHA (asam docosahexaenoic). ASI dapat berkontribusi sekitar 40-50% dari total energi harian.
Vitamin Ada berbagai vitamin dalam ASI yang dapat membantu memenuhi kebutuhan sehari-hari anak. Termasuk vitamin yang larut dalam lemak seperti A, D, E dan K, untuk vitamin yang larut dalam air seperti B dan C.
Mineral. ASI juga mengandung banyak mineral. Misalnya, kromium, kalsium, seng, tembaga, besi, selenium, mangan, fluor, dan sebagainya.

2. Mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian

makan bawang putih saat sedang menyusui
Karena ada begitu banyak nutrisi yang terkandung dalam ASI, ini menjadikan ASI sebagai makanan utama yang baik untuk bayi sebelum 6 bulan. Ya, ini juga salah satu manfaat menyusui bagi anak.

ASI tidak diragukan lagi merupakan makanan terbaik untuk anak-anak di usia 6 bulan, atau menyusui eksklusif. Karena hanya menyusui ASI, semua kebutuhan nutrisi harian anak dapat terpenuhi dengan baik.

Karena itu, Anda benar-benar tidak perlu khawatir memberi makanan, minuman, atau susu bubuk tambahan untuk anak-anak. Faktanya, memberi air selama 6 bulan pertama tidak dianjurkan untuk anak-anak, karena dapat membuat ASI eksklusif frustrasi.

ASI memiliki kadar air sekitar 87,5 persen, sehingga anak-anak yang sudah cukup diberi ASI tidak boleh menerima air tambahan.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

tekanan darah rendah selama menyusui
Salah satu dari banyak manfaat ASI yang juga penting bagi anak-anak adalah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini karena ada banyak antibodi, sel darah putih dan imunoglubulin A (IgA) dalam ASI, khususnya ASI cair pertama atau kolostrum.

Antibodi memiliki tugas memerangi virus, bakteri, kuman, dan patogen penyebab penyakit lainnya. Sel darah putih mengandung sel-sel penting seperti fagosit, untuk membasmi berbagai kuman penyakit.

Sementara IgA berperan dalam membentuk lapisan untuk melindungi pencernaan dan saluran pernapasan bayi, bahkan di daerah hidung dan tenggorokan.

Pembentukan lapisan pelindung memiliki tugas memelihara kuman, bakteri dan virus yang mengangkut kuman dari aliran darah anak. Selain itu, baik antibodi dan IgA juga akan membantu sistem kekebalan anak berfungsi dengan baik.

Sangat menarik untuk dicatat bahwa manfaat pemberian ASI eksklusif untuk anak-anak juga merangsang pertumbuhan bifidobacteria dan lactobacilli di saluran pencernaan.

4. Pengurangan risiko penyakit

sistem kekebalan anak
Peluncuran dari halaman IDAI (Perhimpunan Dokter Spesialis Anak Indonesia), yang memberikan ASI eksklusif untuk anak-anak selama 6 bulan, memiliki manfaat untuk mencegah berbagai penyakit. Ambil contoh infeksi seperti saluran pernapasan, telinga, saluran kencing, diare, radang paru-paru, obesitas, diabetes, alergi dan sebagainya.

Ini karena tubuh anak menerima zat imun dari ASI, sehingga dapat membantu melawan infeksi. Tidak hanya itu, kemungkinan bahwa seorang anak memiliki infeksi pada saluran pencernaan umumnya lebih rendah berkat pemberian ASI eksklusif.

Alasannya, ASI cenderung lebih mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi. Menyusui juga dapat membantu mempercepat proses pematangan saluran pencernaan sehingga dapat menjalankan fungsinya secara optimal.

Bagaimana itu mungkin? Lihat saja, susu yang masuk ke saluran pencernaan akan mengaktifkan pembentukan asam susana. Selain itu, atmosfer asam ini akan memicu munculnya IgA dan lapisan pelindung di saluran pencernaan.

Seperti dijelaskan di atas, peningkatan jumlah IgaA terkait dengan penguatan sistem pertahanan saluran pencernaan terhadap infeksi. Sementara lapisan saluran pencernaan, ia bertindak sebagai perlindungan sehingga mikroorganisme tidak dapat menembus ke dalam aliran darah.

Ini adalah salah satu keuntungan dari pemberian ASI eksklusif untuk anak-anak, yang dapat meningkatkan daya tahan alami tubuh terhadap penyakit.

5. Tingkatkan kecerdasan

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics menemukan perbedaan dalam perkembangan otak anak-anak yang diberi ASI atau tidak. Bayi yang disusui cenderung memiliki tingkat kecerdasan yang lebih tinggi daripada bayi yang disusui.

Bahkan, anak yang menyusui juga kurang berisiko mengalami perilaku dan masalah belajar seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat disebabkan oleh sentuhan fisik, kontak mata dan transfer emosional yang terjadi selama proses menyusui.

Di sisi lain, manfaat menyusui untuk anak-anak juga dapat memengaruhi perkembangan intelektual dan emosi. Ini karena selama menyusui, kedekatan dan rasa kesejahteraan antara ibu dan dibangun.

Baca juga :

Manfaat Kesehatan Rutin Minum Air Hangat

Published by:

Kami selalu diingatkan tentang pentingnya minum cukup air hingga sekitar 8 gelas sehari. Namun, banyak orang mungkin tidak sadar bahwa minum air hangat justru dapat membawa manfaat lebih besar jika kita melakukannya secara teratur. Obat-obatan Cina dan India kuno percaya bahwa mulai hari ini dengan segelas air hangat dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan memberikan sejumlah manfaat kesehatan.

Beberapa peneliti telah menemukan bahwa air hangat dapat membuat hidung tersumbat menjadi lancar dan membuat kita lebih tenang. Dianjurkan untuk minum air hangat setiap selesai makan atau minum secara teratur setidaknya tiga hingga empat kali seminggu. Baca juga: Manfaat air hangat di pagi hari digunakan oleh banyak orang sebagai obat holistik. Apa manfaat tambahan menggunakan air panas?

1. Pencernaan yang mantap

Minum air hangat dipercaya dapat memfasilitasi dan merangsang sistem pencernaan. Akibatnya, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan akan mampu membuang air limbah dengan air hangat yang mengalir melalui lambung dan usus lebih cepat. Selain itu, air hangat juga bertindak sebagai pelumas, yang dengan sendirinya dapat memperlancar pencernaan.

2. Sembuhkan Sembelit

Salah satu dari banyak masalah lambung yang disebabkan oleh kekurangan air adalah sembelit. Sembelit disebabkan oleh akumulasi tinja di usus, yang mengurangi fungsi saluran usus besar. Sembelit menyulitkan orang untuk buang air besar, bahkan bagi sebagian orang buang air besar menjadi sangat menyakitkan. Di pagi hari, minum segelas air hangat untuk mengobati sembelit dan meningkatkan fungsi usus besar. Minum air hangat dapat membantu usus menyusut dan menghilangkan kotoran dari tubuh. Baca juga: 6 Bagus untuk minum air hangat rutin.

3. Lepaskan sumbatan hidung.

Uap hangat dari air panas dapat membantu meringankan sakit kepala karena hidung tersumbat. Gunakan uap untuk meredakan hidung tersumbat, dan karena kita memiliki selaput lendir di leher, minum air hangat dapat mencegah selaput lendir.

4. Relaksasi Sistem Saraf

Minum air hangat dapat menurunkan sistem saraf pusat dan melembutkan tubuh kita. Dengan fungsi optimal sistem saraf, tubuh berfungsi dengan baik dan mengurangi rasa sakit.

5. Menurunkan Berat Badan

Minum air hangat dapat membantu mencegah timbunan lemak dan menurunkan berat badan. Dengan air hangat, tubuh dapat menurunkan suhu internal dan meningkatkan metabolisme Anda. Minumlah air hangat dengan campuran lemon atau madu (atau keduanya) setelah makan. Lemon mengandung serat pektin yang mengendalikan rasa lapar dan sangat cocok untuk orang yang melakukan diet alkali. Baca juga: Rasakan 5 manfaat tak terduga dari minum air hangat

6. Meningkatkan sirkulasi darah

Air hangat, yang dapat membantu memecah timbunan lemak dan melembutkan sistem saraf, akan mempengaruhi kelancaran sirkulasi darah. Karena itu, air hangat dapat membantu organ tubuh mentransmisikan darah secara lebih efisien ke seluruh tubuh.

7. Singkirkan racun tubuh

Minum air hangat akan membantu menghilangkan racun berbahaya di tubuh Anda dan membersihkan sistem tubuh Anda. Jika kita meminumnya secara teratur, sistem endokrin tubuh akan diaktifkan dan menyebabkan tubuh berkeringat. Racun keluar dari tubuh melalui keringat.

8. Pereda Sakit

Minum air hangat dapat memperlancar sirkulasi darah di pembuluh darah, menyebabkan otot-otot di tubuh rileks. Ini akan membantu kita mengatasi nyeri sendi yang menyakitkan. Jika Anda mengalami sakit perut, sakit kepala, atau nyeri di beberapa bagian tubuh, cobalah minum air hangat untuk menghilangkan rasa sakit. Baca juga: Manfaat Air Minum Setelah Makan …

9. Manajemen Stres

Jika Anda merasa stres saat minum air hangat, perlahan-lahan bisa meredakannya. Minum air hangat dapat mengendurkan otot Anda sampai kadar kortisol Anda turun (penyebab stres).

10. Mengurangi Nyeri Menstruasi

Salah satu manfaat utama dari minum air panas adalah membantu mengurangi kram menstruasi. Air hangat dapat memiliki efek menenangkan dan menenangkan pada otot perut, mengurangi kejang dan kram yang biasanya terjadi pada wanita.

Baca Juga :

Penyebab Mual Karna Merokok

Published by:

Hampir semua orang setuju bahwa merokok dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Memang, jauh sebelumnya, seseorang bahkan bisa merasakan serangkaian efek pada tubuh. Salah satunya adalah mual saat merokok atau nanti. Jadi apa penyebabnya, eh?

Penyebab mual saat merokok

Setiap kali Anda merokok, tarik banyak bahan kimia yang sebenarnya beracun bagi tubuh.

Nikotin, tar, dan karbon monoksida adalah contoh kecil dari banyak bahan kimia yang masuk ke tubuh saat merokok.

Nikotin dapat merangsang sistem saraf pusat, sehingga memicu peningkatan kadar gula darah. Hasilnya adalah tubuh Anda terasa sangat bersemangat.

Di sisi lain, bahan kimia berbahaya ini juga membatasi pembuluh darah dan berisiko merusak arteri.

Mual yang terjadi selama merokok berasal dari masuknya bahan kimia berbahaya ke dalam tubuh. Mual ini biasanya muncul ketika Anda mulai mencoba merokok atau mereka yang kurang merokok.

Seiring waktu, keluhan ini secara bertahap akan hilang. Namun, ini sebenarnya menunjukkan bahwa tubuh Anda telah terbiasa dengan bahan kimia ini.

Mual saat merokok bisa dipicu oleh asam lambung
Merokok mempengaruhi berbagai sistem tubuh, termasuk pencernaan. Nikotin yang Anda hisap akan melemahkan otot-otot berbentuk cincin di bagian bawah kerongkongan.

Otot-otot ini memiliki fungsi mencegah peningkatan asam lambung.

Senyawa kimia berbahaya ini juga akan mengganggu saluran pencernaan:

Memicu produksi asam lambung berlebih
Menghalangi refleks otot esofagus
Ini merusak selaput lendir (lendir) dari saluran pencernaan
Ini menghambat produksi air liur, yang seharusnya menetralkan asam lambung
Sebagai akibat dari efek-efek ini, asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan mulas. Gejala lain yang menyertai kondisi ini adalah mual, bahkan muntah.

Mual saat merokok bisa menjadi pertanda keracunan nikotin
Keracunan nikotin terjadi ketika jumlah dalam tubuh terlalu tinggi. Jumlah nikotin yang dapat menyebabkan overdosis tergantung pada berat badan dan di mana sumber nikotin berada.

Sebagai contoh, dosis 50-60 miligram nikotin dapat menyebabkan kematian pada orang dewasa dengan berat 75 kilogram. Rata-rata, tubuh Anda hanya menyerap sepersepuluh dari total nikotin dalam sebatang rokok, yaitu sekitar 1 miligram.

Anda tidak akan mengalami keracunan nikotin hanya karena merokok, tetapi bayangkan berapa banyak nikotin yang disimpan oleh tubuh Anda jika Anda menghabiskan rokok sehari.

Gejala utama keracunan nikotin adalah mual saat merokok atau nanti. Mual ini biasanya tampak begitu nyata sehingga Anda merasa ingin muntah.

Selain itu, Anda juga dapat menerima peringatan dalam bentuk:

Sakit perut
Napas cepat dan berat
Detak jantung dan peningkatan tekanan darah
Produksi air liur meningkat
Kulit pucat
Sakit kepala, pusing atau kebingungan
Hilangnya mual saat merokok tidak selalu merupakan pertanda baik. Bisa jadi, ini artinya tubuh Anda telah beradaptasi dengan bahan kimia yang terkandung dalam rokok.

Secara bertahap, Anda akan menjadi lebih tergantung dan sulit berhenti merokok.

Menghindari merokok memang menjadi salah satu gaya hidup sehat yang disarankan. Untuk ini, tidak ada kata terlambat bagi Anda yang ingin berhenti merokok.

Anda selalu dapat mencoba secara bertahap, mulai dari pengurangan kuantitas hingga berhenti menggunakannya sepenuhnya.

Ingat bahwa apa pun efek positif yang Anda rasakan saat merokok, efek negatifnya akan semakin besar dan lebih berbahaya.

Baca juga :

 

Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan Garam

Published by:

beritakotametro.co.id – Jika wajah Anda selalu terlihat mengkilap dan gemuk, jenis kulit Anda mungkin sebenarnya gemuk. Kelenjar sebaceous berhubungan dengan folikel rambut yang menghasilkan sebum berlebih yang menyebabkan wajah gemuk. Kulit berminyak sangat sulit dikelola, terutama di musim panas. Penyebab wajah berlemak dan rawan jerawat, terutama karena faktor keturunan, pola makan, stres dan ketidakseimbangan hormon, adalah alasan utama kulit berminyak. Demikian pula pada wanita hamil, menstruasi atau menopause lebih rentan terhadap kulit berminyak.

Produksi minyak yang berlebihan di kulit menyebabkan banyak masalah kulit seperti komedo, komedo, jerawat dan pori-pori besar dan banyak lagi. Manfaat air garam pada kulit dan manfaat garam pada kulit dapat diperoleh dari garam laut. Garam laut adalah bahan detoksifikasi alami yang mengandung banyak mineral berharga yang dapat ditemukan di laut. Garam laut memurnikan dan menarik benjolan dari kedalaman lapisan kulit dan merupakan bahan alami yang sangat baik untuk perawatan kulit.

Manfaat garam untuk wajah berminyak

Keuntungan air garam untuk wajah adalah menghilangkan komedo dengan garam. Berkat kemampuan garam untuk memurnikan dan menghilangkan berbagai kotoran di kulit, garam laut adalah bahan yang sempurna untuk perawatan wajah berminyak.

Ada beberapa cara untuk menggunakan garam wajah:

1. Mengupas garam laut

Garam laut sering digunakan dalam berbagai produk perawatan wajah karena memiliki efek positif pada kulit. Gunakan garam laut yang ditumbuk halus atau dicampur sebagian untuk mengurangi tingkat kekasaran. Ini bisa menjadi cara untuk menghadapi wajah berminyak dan menyingkirkan wajah berminyak untuk pria. Cara menyiapkan garam laut untuk scrub wajah, yaitu:

Campur garam laut dengan sedikit air untuk membuat pasta
Oleskan ke wajah, gosok perlahan dan berputar-putar
Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat. Garam laut dapat menyebabkan beberapa jenis kulit mengering, yang menyebabkan produksi lemak wajah yang berlebihan. Karena itu, Anda sebaiknya tidak membatasi penggunaan garam laut sebagai kulit wajah lebih dari sekali seminggu.

2. Garam laut dan jus lemon

Manfaat air garam untuk rambut bisa menjadi cara untuk menghilangkan ketombe dengan garam, yang merupakan keuntungan dari garam untuk rambut ketombe. Kemudian siapkan campuran garam laut dan jus lemon untuk kulit berminyak, yaitu:

Campur jumlah garam laut dan jus lemon yang sama.
Aduk sampai kedua bahan tercampur rata
Basahi kulit sebelum menggunakannya.
Gunakan tangan Anda untuk memijat wajah dengan campuran selama beberapa menit
Hindari area yang terluka atau tergores
Setelah dipijat, bilas dengan air hangat.

3. garam laut dan protein

Protein secara efektif menghilangkan kelebihan minyak dan merevitalisasi pori-pori kulit. Inilah keunggulan protein untuk wajah. Sementara garam laut mengandung banyak elemen jejak yang dapat meremajakan kulit, meningkatkan pertumbuhan sel-sel kulit dan menyehatkan kulit. Cara menyiapkan campuran garam laut dan protein atau cara menyiapkan masker protein dan garam untuk kulit berminyak adalah:

Kocok putih telur dan campurkan satu sendok makan garam laut
Oleskan di wajah
Pijat dengan lembut selama 3-4 menit
Bilas wajah Anda dengan air dingin
Ulangi secara teratur.

Juga, ada cara untuk menghilangkan komedo dengan protein dan menghilangkan kerutan wajah dengan protein.

4. Garam laut, putih telur dan lemon

Diketahui bahwa manfaat lemon untuk wajah dan manfaat lemon untuk kulit efektif untuk wajah berlemak dan berjerawat. Cara membuat masker wajah lemon dari campuran garam laut, protein, dan lemon:

Campurkan dua sendok teh garam laut, setengah sendok teh jus lemon segar dan putih telur
Oleskan ke wajah dan gosok dengan lembut
Lalu bilas wajah Anda dengan air hangat.

5. semprotan garam

Garam juga telah terbukti sangat efektif dalam mengurangi minyak pada kulit dan memberi kulit perasaan kasar yang diinginkan. Semprotan garam juga bisa menjadi cara untuk mencegah kulit wajah berminyak dan merawat wajah jantan yang gemuk. Perawatan kulit berminyak dengan kabut saline, yaitu:

Isi botol semprot kosong dengan air hangat
Tambahkan satu sendok teh garam dan kocok sampai larut
Semprotkan larutan garam ke wajah Anda dan jangan lupa untuk menutup mata.
Tunggu sebentar
Ulangi perawatan ini seminggu sekali

6. garam laut Epsom dan garam

Garam Epsom sering digunakan untuk menghaluskan telapak kaki dan untuk mengobati tumit yang retak. Penyemprotan dengan campuran ini segera memberi kulit perasaan segar. Jika Anda merasa lelah karena kondisi cuaca ekstrem, gunakan semprotan garam laut dan garam Epsom untuk menyegarkan kulit Anda. Cara untuk melakukan ini adalah:

Buat secangkir air suling, satu sendok makan garam laut, sejumput garam Epsom dan minyak esensial penyedap terpilih.
Campur garam laut dan garam epsom dalam air sampai larut sepenuhnya.
Tambahkan minyak esensial dan aduk rata
Simpan dalam botol kaca atau botol semprot
Gunakan semprotan ini setiap hari seperti toner kulit.

7. Garam laut dan madu

Manfaat madu untuk masker wajah telah lama dikenal sangat efektif. Bahan alami ini bisa digunakan untuk merawat wajah dengan madu. Masker garam laut adalah perawatan yang sangat efektif untuk epidemi berminyak dan berjerawat. Anda bisa menyiapkan bahan-bahannya dengan nyaman di rumah. Metodenya adalah:

Campurkan satu sendok teh garam laut dengan tiga sendok teh air panas
Aduk sampai semuanya tercampur rata
Tambahkan satu sendok teh madu dan aduk sampai rata.
Oleskan langsung ke wajah seperti halnya masker lainnya.

8. Garam dan kulit jeruk Bali

Kaya akan antioksidan dan vitamin, jeruk bali dapat menyeimbangkan warna kulit dan melawan radikal bebas dari udara. Karena itu, jeruk bali sangat baik sebagai makanan untuk kulit berminyak yang harus dikonsumsi. Untuk masker wajah, jeruk bali juga bisa dicampur dengan garam laut.

Siapkan setengah cangkir garam laut, satu cangkir gula pasir, satu sendok makan jus jeruk bali, tiga sendok makan minyak kelapa, isi kapsul vitamin E dan satu sendok makan jus jeruk bali.
Campur semua bahan untuk membentuk pasta yang halus.
Oleskan pasta dengan ujung jari Anda saat menggosok di area yang diinginkan.
Biarkan berendam selama beberapa menit, lalu bilas hingga bersih dengan air dingin.
Ulangi proses ini setiap hari dan masukkan bahan-bahan yang tersisa ke dalam wadah kedap udara di dalam lemari es.
Anda dapat menggunakan sisa adonan selama dua minggu sebelum membusuk.

9. garam dan minyak zaitun

Minyak zaitun sangat bergizi untuk perawatan kulit, antara lain untuk menghilangkan kerutan wajah dengan minyak zaitun dan ada juga beberapa manfaat minyak zaitun untuk bibir. Cara menghilangkan wajah berminyak dengan air garam dan minyak zaitun untuk perawatan, yaitu:

Siapkan satu sendok makan garam dan satu sendok makan minyak zaitun
Campur kedua bahan dalam mangkuk
Cuci muka terlebih dahulu lalu oleskan campuran garam dan minyak zaitun pada wajah dan leher.
Biarkan selama sepuluh atau dua puluh menit, lalu bilas dengan air bersih.

Sumber: https://www.caramedis.co.id/cara-menghilangkan-minyak-di-wajah/

Baca Artikel Lainnya:

Penyebab Penyakit Reumatologi dan Cara Mengobatinya

Pengertian Musik – Unser unsur, Jenis, dan Fungsinya

 

 

Penyebab Penyakit Reumatologi dan Cara Mengobatinya

Published by:

beritakotametro.co.id – Rematologi adalah bidang kedokteran internal yang khusus mempelajari gangguan sendi, otot, tulang, dan jaringan lunak. Seorang dokter yang berspesialisasi dalam bidang ini dikenal sebagai ahli reumatologi.

Dokter reumatologi sendiri adalah seorang spesialis dalam penyakit dalam dan telah menyelesaikan pelatihan lebih lanjut (spesialisasi) di bidang reumatologi. Pada akhir periode pelatihan ini, seorang dokter reumatik dapat berlatih secara pribadi atau bekerja di rumah sakit atau bergabung dengan tim medis untuk menilai status kesehatan seorang pasien dan menawarkan perawatan untuk rematik.

Penyakit itu bisa diobati oleh ahli reumatologi

Ada berbagai jenis penyakit yang dapat mempengaruhi sendi, otot, tulang, dan jaringan lunak, juga dikenal sebagai penyakit rematik. Berikut ini adalah daftar penyakit yang dapat diobati oleh dokter reumatik, seperti:

Osteoarthritis.
Artritis reumatoid.
Harus.
Nyeri punggung yang terkait dengan peradangan tulang belakang (spondylitis).
Fibromyalgia.
Rakhitis.
Tendinitis.
lupus
Demam rematik
Artritis psoriatik.
Scleroderma.
sindrom antifosfolipid.
Sindrom Sjögren.
Infeksi tulang dan otot.
Peradangan pembuluh darah (vasculitis).
Polyimia rheumatica.

Sebelum pasien bertemu dengan rheumatologist, seorang dokter biasanya akan membuat diagnosis dan pemeriksaan awal yang mungkin. Selain itu, dokter umum akan merujuk pasien mereka ke ahli reumatologi untuk perawatan lebih lanjut jika perlu.
Prosedur medis yang dapat dilakukan oleh ahli reumatologi

Untuk menentukan diagnosis pasien, seorang rheumatologist umumnya memeriksa hasil pemeriksaan medis pasien sebelumnya dan kemudian melakukan pemeriksaan fisik lengkap dan wawancara medis pada keluhan pasien. Selanjutnya, rheumatologist menyarankan pasien untuk melakukan tes lebih lanjut untuk

mengkonsolidasikan hasil diagnosis, termasuk:

Pemeriksaan radiologi: radiografi, tes kepadatan tulang (bone densitometry), ultrasound, CT dan resonansi magnetik.
Studi laboratorium: kerusakan tulang akibat radang sendi (anti-siklik citrullinic / anti-CCP antibodi), uji protein C reaktif (protein C-reaktif / CRP), uji laju aliran darah (LED), analisis darah lengkap dan analisis cairan sendi.

Setelah diagnosis, rheumatologist akan menentukan metode perawatan berdasarkan kebutuhan pasien. Kemungkinan metode pengobatan termasuk terapi obat, fisioterapi dan pendidikan tentang gaya hidup sehat. Dalam beberapa kasus, seorang rheumatologist dapat memberikan obat bermasalah yang disuntikkan ke dalam sendi dan jaringan ikat.

Untuk pasien yang memerlukan fisioterapi, pasien biasanya dirujuk oleh ahli reumatologi ke spesialis rehabilitasi. Perhatikan bahwa spesialis rematik tidak menawarkan perawatan bedah dan lebih memilih perawatan non-bedah.

Waktu yang tepat untuk mengunjungi rheumatologist

Seringkali, rasa sakit yang terjadi pada persendian, otot dan tulang dapat diobati secara langsung oleh dokter umum. Namun, dalam keadaan tertentu Anda harus tetap berkonsultasi dengan dokter rematik segera, terutama jika gejala seperti:

Rasa sakit parah berkembang di sendi atau otot.
Merasa bengkak dan kemerahan di satu atau lebih sendi.
Fungsi sendi berkurang, sehingga sulit untuk memindahkan sendi.
Ada perubahan bentuk tulang dan sendi.
Rasakan perasaan kaku pada persendian dan otot yang membatasi gerakan Anda.

Jika Anda melihat gejala-gejala ini dan tidak menghilang selama lebih dari dua hari, Anda disarankan untuk segera berkonsultasi dengan ahli reumatologi. Diperlukan perawatan cepat untuk mencegah memburuknya gejala dan mengurangi risiko kerusakan sendi yang lebih serius.

Apa yang harus Anda persiapkan sebelum menemui rheumatologist?

Untuk memudahkan diagnosis kondisi Anda oleh rheumatologist, Anda perlu menyiapkan beberapa hal sebelum bertemu dengan rheumatologist. Inilah beberapa hal yang perlu Anda persiapkan:

Temukan riwayat keluarga penyakit yang dapat menderita rematik atau gangguan sistem kekebalan tubuh.
Tuliskan semua alergi dan buat daftar obat-obatan yang dikonsumsi (termasuk suplemen herbal dan obat-obatan).
Catat semua gejala dan gangguan yang Anda dengar secara detail.
Sertakan semua hasil penelitian sebelumnya.

Selain itu, biaya pengobatan harus disiapkan sebelum bertemu dengan rheumatologist. Ini karena perawatan sendi, otot, tulang, dan jaringan lunak terkadang tidak membutuhkan biaya banyak.

Baca Artikel Lainnya:

Pengertian Musik – Unser unsur, Jenis, dan Fungsinya

Pengertian Sel dan Bentuk Sel

 

Berikut adalah beberapa tips tentang cara merawat kulit jerawat bayi Anda:

Published by:

Kulit bayi sangat sensitif dan harus beradaptasi dengan lingkungan baru. Karena alasan ini, wajar bahwa anak-anak sering mengalami gangguan kulit, seperti jerawat. Tidak hanya remaja dan dewasa, jerawat juga bisa muncul pada bayi baru lahir. Karena itu kondisi ini disebut jerawat bayi. Lantas bagaimana cara merawat kulit bayi dengan kondisi ini? Lihatlah ulasan berikut.

Jerawat sebenarnya bisa muncul di kulit bayi Jerawat bayi pada awalnya merupakan bintik-bintik merah yang membuat daerah di sekitarnya memerah ketika mereka berkembang menjadi penuh warna, penuh dengan nanah (bintik-bintik putih). Jerawat ini dapat muncul di sekitar pipi, dagu, dahi atau bahkan punggung anak. Kondisi ini dapat terjadi setelah kelahiran bayi baru atau sekitar dua atau empat minggu setelah kelahiran. Anak-anak biasanya akan lebih pilih-pilih ketika benda kasar atau garam di sekitar jerawat.

Dilansir dari Baby Center, penyebab darurat jerawat infantil belum diketahui secara pasti. Namun, kemungkinan ini terjadi karena faktor hormonal dan keturunan. Lebih lanjut, jika ibu mengkonsumsi obat-obatan tertentu selama menyusui dia dapat memicu pertumbuhan jerawat bayi. Dalam beberapa kasus, anak-anak juga mungkin mengalami kondisi ini sebagai akibat dari reaksi kulit terhadap produk perawatan yang tidak cocok untuk mereka.

Bahkan jika dia dapat menyembuhkan dirinya sendiri, jerawat bayi masih membutuhkan perawatan
Kondisi ini umum dan dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari, minggu atau bulan. Namun, merawat di rumah dapat membantu kulit bayi sembuh lebih cepat dan membuat kulit bayi lebih sehat.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara merawat kulit jerawat bayi Anda:

1. Jaga kebersihan kulit bayi
Membersihkan wajah bayi secara teratur dengan air hangat membantu menjaga kulit bersih dari sisa makanan, air susu ibu, air liur dan, tentu saja, bakteri atau kuman. Cara membersihkannya dengan menyiapkan kain atau kain lembut yang sebelumnya direndam dalam air panas. Kemudian gosok dengan lembut, hindari menggosok kulit bayi dengan keras yang bisa menyebabkan iritasi. Setelah dibersihkan, keringkan dengan handuk atau kain kering dengan mengetuknya dengan lembut.

Meskipun tujuannya adalah untuk membersihkan kulit bayi, mencuci muka bayi dilakukan hanya sekali sehari dan tidak lagi.

Bersihkan mulut anak-anak yang sering mengeluarkan air liur dengan tisu kering. Ini untuk menghindari air liur pada jerawat di sekitar dagu. Jangan gunakan tisu basah yang umumnya mengandung alkohol dan parfum yang bisa menyebabkan rasa sakit dan mengeringkan kulit bayi.

2. Jangan menggunakan produk perawatan kulit dengan sembarangan
Untuk anak-anak yang masih beberapa bulan, penggunaan produk perawatan dapat menyebabkan iritasi. Penggunaan lotion berminyak pada kulit bayi juga akan memperparah kondisi jerawat karena menghambat pori-pori kulit. Jika Anda menerima produk perawatan kulit dari dokter Anda, gunakan sesuai petunjuk.

3. Jangan sakiti jerawat
Jika jerawat muncul di sekitar pipi, hindari mencubit pipi. Ini akan merusak dan mengiritasi jerawat di kulit. Untuk sementara, gunakan pakaian kancing, ini menghindari gesekan dari kulit jika pakaian digunakan langsung dari atas kepala.

Dalam merawat kulit yang berjerawat, Anda harus bersabar. Rasa khawatir harus muncul karena anak menjadi tidak nyaman dan sering menangis. Jika jerawat bayi tidak hilang dalam waktu tiga bulan, perlu segera diperiksa kesehatan kulitnya oleh dokter. Pada kenyataannya itu bukan pengobatan khusus untuk mengobati jerawat bayi.

Dokter cenderung merekomendasikan penggunaan obat atau salep sebagai pengobatan.

Bintik-bintik merah pada kulit bayi bukan hanya pertanda jerawat bayi, ada beberapa kondisi yang menyebabkan bintik-bintik merah muncul di kulit bayi dan biasanya disertai dengan gejala lain, seperti demam. Lakukan tes lebih lanjut jika kondisinya terjadi.

Baca juga :